Afrodisiaka er stoffer, der aktiverer libido og øger nydelsen. Det er ingen hemmelighed, at nogle fødevarer har sådanne virkninger. Det er værd at se nærmere på deres liste, hvis du drømmer om lidenskabelige og hede nætter med din bedre halvdel.
Fisk og skaldyr
Disse ingredienser indeholder en masse protein. De er også rige på zink, som aktiverer testosteronproduktionen. Mænds sæd bliver af højere kvalitet. Østers betragtes som det mest kraftfulde afrodisiakum. Produktet kaldes den vigtigste kilde til dopamin. Dette nydelseshormon gør seksuallivet så levende som muligt.
Kaviar
Rød og sort kaviar har mange nyttige komponenter - kalium, zink, lipider, vitaminer og så videre. Produktet aktiverer processen med dannelse af kønsceller. Takket være denne effekt vil dit sexliv blive væsentligt forbedret.
Avocado
Denne eksotiske frugt er rig på fytosteroler. Disse stoffer vil vække den seksuelle lyst hos begge køn. Men avocado har en stærkere effekt på mænd, så sørg for at tilføje dem til din kost, hvis du vil tilfredsstille din anden halvdel.
Nødder
Nødder er rige på vitaminer fra forskellige grupper og værdifulde mikroelementer. Nødder aktiverer testosteronproduktionen i den mandlige krop. Kalorierne er høje, så du får nok energi, men din mave vil ikke føles tung.
Ananas
Denne lækre ingrediens er rig på bromelain. Det er et enzym, som øger den mandlige libido. Du kan også forvente en øget fysisk udholdenhed, da ananas indeholder B-vitaminer og en masse kalium.
Vagtelæg
Disse små æg indeholder masser af vitamin B5 og B6. Disse komponenter regulerer mængden af hormoner i kroppen. Vitaminerne giver lindring af stress og depression, som ofte fører til ubehagelige situationer i sengen.
Kapers
Dette produkt er populært i middelhavskøkkenet. Kapers indeholder en masse vitaminer C og P. Disse stoffer styrker blodkarrene og gør samlejet længere. Forresten betyder ordet kapers "lidenskab" på græsk, så du bør overveje at tilføje dem til din kost.
Figner
Både friske og tørrede figner er rige på aminosyrer af forskellig slags. Produktet har en positiv effekt på din libido. De færreste ved, at denne frugt, som har en sød smag, var meget efterspurgt i det gamle Grækenland. Den blev indtaget, før man havde sex i sengen.
Chokolade
Et fantastisk afrodisiakum for det kvindelige køn. Chokolade indeholder meget koffein og theobromin. Disse komponenter aktiverer produktionen af kvindelige hormoner og har også en positiv effekt på blodcirkulationen i bækkenorganerne. Spis et stykke og gå på date, da glædeshormonet vil blive aktivt produceret i samme øjeblik.
Hvidløg
Ja, det er et produkt, som de færreste ville risikere at spise før en date. Men hvidløg indeholder en masse æteriske olier samt allicin. Det vil øge libido og aktivere produktionen af kønshormoner i kroppen hos et medlem af det stærke køn.
Du bør tilføje de ovennævnte produkter til din kost for at øge din libido betydeligt. Takket være disse ingredienser vil dit sexliv blive bedre!
