Hiccups er en uventet og ofte ubehagelig tilstand, der hurtigt kan overvindes med enkle teknikker og råd fra læger og eksperter.
Du vil vide:
- Hvad gør hiccups?
- Hvordan at slippe af med hiccups
- Hvad betyder det, hvis du ikke kan stoppe hiccuping?
Hiccups er et velkendt fænomen, der kan forekomme i det mest uventede øjeblik. Dette er ikke kun en fysiologisk ubehag, men også nogle gange en årsag til spænding, især hvis det ikke går væk i lang tid. Hvordan at slippe af med hiccups, og hvorfor det opstår fortalt i en video på YouTube populære ukrainske læge Yuri Gaborets.
Hvad forårsager hiccups?
- skynd dig under måltider eller overspise;
- alkoholforgiftning eller rygning;
- angst eller stress;
- Fysisk kulde eller dysfunktion af nervecentre i spædbørn.
Sådan stopper du Hiccups
Doctor Yuri Gaborets rådgiver ved hjælp af enkle måder at hjælpe voksne med at stoppe hiccups:
- Dyb indånding og holde vejret.
“Gør dette 3-4 gange i træk, det hjælper med at lindre spasm af membranen”, lægen anbefaler.
- Drikkevand i små sips eller squatting med armene omkring kroppen for at øge trykket i bughulen.
- Undgå farlige metoder.
"Fryg ikke carotid arterier, så ikke at forårsage bradycardia," eksperten forsigtigheder.
For børn, ifølge lægen, er det bedst at give modermælk eller vand. Og hvis hiccups recur ofte, skal du konsultere en børnelæge.
Sådan stoppes Hiccuping Fast
Førende "Snydanka v 1+1" Irina Guley delte sin gennemprøvede metode til bekæmpelse af hiccups:
“Lække et stykke citron og skræl, tygge det. Hvis du ikke kan lide sur, kan du tilføje nogle salt, siger hun.
Motion vil også være nyttigt.
“Inhale dybt, nå op, strække din membran så meget som muligt. Det hjælper med at slippe af med hiccups, hun påpeger.
Sådan undslipper du hiccups
Læger anbefaler følgende metoder:
- Dyb vejrtrækning og luft fastholdelse. Gentag 5-6 gange.
- Squeezing maven med dine hænder eller forsigtig tryk på eyeballs eller den midterste phalanx af den lille finger.
- Metoden til "ballerina": stå på "swallow", bøje og hæve dit hoved, som hvis du drikker vand.
- Drik vand: Drik et glas i en sip eller flere små sips uden vejrtrækning.
- Bøjning på sokker med hævede hænder. Gentag 4-5 gange for at slappe af membranen.
Hvor farligt er forlænget hiccups
Hvis hiccups varer mere end 24 timer, anbefaler læger at konsultere en specialist straks.
"Hicoccupationer kan være et symptom på alvorlige sygdomme, såsom CNS patologi eller tumorer, der trykker på vagus nerve", eksperterne noterer.
Du kan også være interesseret:
Hvis du bemærker en fejl, skal du vælge den nødvendige tekst og klikke på Ctrl+Enter for at rapportere den til redaktørerne.